lennaplace
bio categories archive contact
Lenka  - Profil photo

Súľovské skaly

Uncategorized

O tomto mieste mi raz rozprával kamarát a ja som mu vtedy povedala, že tam určite niekedy zájdeme. Moje víkendy sú vždy vyplnené nejakými aktivitami, či už domácimi prácami, cvičením alebo objavovaním nových miest :-) A práve preto, keď som mala včera čas, sadli sme do auta a nasmerovali sme si to rovno na Súľovské skaly. Cesta zabrala asi 50 minút a keď sme dorazili na miesto, museli sme si trochu zamakať a vyšlapať kopec až sme nakoniec dorazili do Zrakovej pyramídy. Vytvoril ju Slovák Juraj Gábor a má 18 metrov. Pôvodne bola vytvorená na výstavu do galérie v Zlíne. Prvotný zámer bol, že sa v nej budú premietať videozáznamy meniacej sa krajiny. Až po čase tvorcovi napadla myšlienka, že by sa videá mali nahradiť skutočnou krajinou a tak ju premiestnili rovno do prírody. Počasie nám síce neprialo (bolo pod mrakom), ale myslím si, že na to, aby sme sa nachvíľu zastavili v tomto uponáhľanom svete a vychutnali si ten krásny pocit ticha nemusíme mať slnko na oblohe :-) Takže ak máte čas a radi trávite svoj voľný čas aj v prírode, určite sa tam zastavte ;-) Náš výlet sme zakončili najlepším burgrom aký som kedy jedla v Remy´s pub. Mňamka neskutočná !

Translation: When my friend told me about this place I immediately said that we have to go there. I spend my weekends by cleaning a house, training or discovering new places :-) And this weekend was one of those that I had a free time so we get in the car and went straight to Súľovské skaly. It took us approximately 50 minutes to get there and when we finally arrived we took a walk up to the Zraková pyramída. It is designed by Juraj Gábor and is 18 meters long. It was originally created for an exhibition in a gallery in Zlín. The initial idea was that videos of the changing landscape will be projected there. But after some time the architect challenged the idea that video should be replaced by a real country, and so it moved straight into the countryside. Although the weather was not on our side (it was cloudy), I think that no matter what the weather is we can stop for a moment in this busy world and enjoy the wonderful feeling of silence. So if you have a time and are a fan of nice landscape you should stop by ;-) We ended our trip with the best burger I´ve ever had at Remy´s pub. Soooo delicious !

Workout

Uncategorized

Dnes som opäť zavítala do gymu a dala si poriadne do tela. Ďakujem skvelej Mirke, ktorá vie zostaviť tabatu vždy tak, že odchádzam s roztrasenými nohami a rukami domov :-D Ale ja tieto tréningy jednoducho zbožňujem! Dnes sme cvičili aj s náradím (trx,kettlebell, činky) a dali sme 10 tabát namiesto pôvodných 8! Snažila som sa venovať aj pilatesu (kvôli bolestiam chrbta), ale ja nejak nie som na pomalé tréningy. Keď už tréning, tak nech to bolí, páli a má rýchlu intensitu :-) To je to, čo je pre mňa najvhodnejšie. Po tráningu si väčšinou dám cottage cheese so zeleninou a knäckebrot ;-) Zajtra makáme znovu :-)

Translation: Today I visited the gym again and worked out. Many thanks to Mirka who always do her best and makes a tough tabata session that I can barely walk afterwards :-D But I do love this kind of workout! Today we have 10 circles of tabata with some stuff like trx, kettlebell and dumbbells instead of 8! When I was in Brno I tried to do pilates (because of a back pain), but I´m not kinda person who can do slow moves. The workout has to be painful and has to have a high intensity :-) I often eat cottage cheese, vegetables and knäckebrot for a dinner when I work out. I´m gonna fill in my schedule with a workout tomorrow as well :-)

Perfect bag

fashion

photo by Majulo S. Foto

Máme tu pondelok a zároveň aj taký malý piatok, pretože zajtra je voľno kvôli sviatku. Neviem, či sa teším, že je voľno, ale viem, že sa teším na ďalšie fotenie s mojím dvorným fotografom Majom :-) Svoju prácu robí na 100%. Keď som objavila túto kabelku online v mojej aplikácii od Zary hneď som vedela, že ju musím mať :-) Je malá, neobvyklá a detaily zlatej vážky ma dostali! Vôjde sa do nej presne to, čo potrebujem (takže žiadne zbytočnosti, ktoré väčšinou ťahám so sebou v kabelkách) a to mobil, peňaženka, kľúče, rúž. Dnes sa mi podarilo aj cvičiť a vôbec neľutujem, že som po desiatych hodinách strávených v práci poriadne zamakala na svojej kondičke ;-) Po príchode domov ma otec prekvapil večerou, ktorú pripravil pre celú rodinu a servíroval sa losos so šalátom, takže nič lepšie som si ani nemohla priať. Bola to mňamka! Teraz už len pekne odfukovať na pohovke pred telkou. Ako trávite večer vy? :-)

Translation: It´s Monday and a little friday at the same time because it´s holiday tomorrow. I don´t know whether I´m happy to have a day off but I´m looking forward to shoot with a great photographer Majo :-) He always do his best. When I search for a perfect bag at Zara application and found this cute bag and I immediately knew it will be my new favourite :-) It´s small, unusual and the gold details got me like! You put there necessities like cell phone, purse, keys and lipstick. Today I managed to push myself to workout and was happy that I did a tough workout after 10 hours at work ;-) When I got back home my daddy made a dinner for us and he served salmon with salad which I love more than anything. It was delicious! And now it´s time to land on a couch and watch TV. What are you guys up to tonight? :-)

Sneak peak

fashion

photo by Majulo S. Foto

Ako sa dnes máte ? Ja sa mám fajn. Práve som sa vrátila domov po návšteve maminej sesternici Zuzanky a som veľmi rada, že sme sa konečne mohli stretnúť. Veľmi ju obdivujem, ako všetko stíha spolu s jej úžasným manželom (domácnosť, práca, starostlivosť o deti) a pri tom sa stále dokáže usmievať. Zuzkina rodina žije na Slovensku, no ona pracuje v Rakúsku v nemocnici. Má dve zlaté deti a staršia Paulínka sa venuje spoločenským tancom....Závidím jej, že vie tak krásne tancovať :-) Musím sa aj donútiť ísť si zatancovať, lebo tanec milujem :-) Zhovárali sme sa o všeličom a bol to skvele strávený čas! Ešte som Vám nepovedala, že v nedeľu som bola na Crossfite (nabudúce beriem so sebou aj foťák) a odvtedy som nemohla hýbať rukami haha :-D Ale bolesť už pominula a zajtra som pripravená sa do toho pustiť znovu. A teraz už je čas nahodiť make up a vyrážame do ulíc <3

Translation: How are you today guys? I´m fine. Got back home from a visit of my mother´s cousine Zuzana and I´m super happy that I could finally meet her. I admire what she has to do (work, children, taking care of household) and is still smiling together with her amazing husband. She has the family in Slovakia and work in Austria at the hospital. Her two children are so sweet and the older daughter Paulina visit dance classes...I´m jealous how she can dance :-) Have to push myself to take some classes too because I love dancing :-) We talk a lot about everything and nothing and had a wonderful time together! I didn´t tell you that I was at Crossfit on Sunday (have to take some pictures next time) and since then I couldn´t move with my arms haha :-D But now the pain is gone and I´m ready to workout tomorrow. Now it´s time to get ready for tonight <3

Snapshots from Saturday

Uncategorized

Už som si myslela, že ten Oskar ani nevylezie :-) Ale on sa nám dnes ukázal a ja som zobrala svoju maminu na prechádzku počas ktorej sme sa kochali tou krásnou jesennou prírodou. Všade navôkol farebné stromy, spokojní ľudia a my dve usmiate od ucha po ucho :-D Tu vám prinášam zopár záberov z mojej peknej a pohodovej soboty :-) Aaaaa stihla som si aj pozrieť, čo majú v obchodoch nové a z knihkúpectva som odišla s týmito dvoma knižkami. Hneď si idem prečítať jednu z nich ;-) Užite si ešte pekný víkend <3

Translation: I thought that the weather won't be nicer anymore :-) But the sun was shining today so I took my mum for a walk and we were so impressed by the nature around us. All the colorful trees, satisfied people and the two of us. Here are some snaps from my calm saturday :-) I also managed to check out stores what's new of course :-) and bought these two books. Now I'm starting to read one of them ;-) Enjoy the rest of the weekend <3